Lista de Preços de 2009/2010 com o Cartão Erasmuslisboa (max. 4 pessoas)
- 1 aula (1h20): 18€
- Pack 4 aulas (4x1h20): 63€
- Pack 8 aulas (8x1h20): 108€
- Pack 20 aulas (20x1h20): 200€

Lista de Preços 2009/2010 sem o Cartão Erasmuslisboa (max. 4 pessoas)
- 1 aula (1h20): 20€
- Pack 4 aulas (4x1h20): 70€
- Pack 8 aulas (8x1h20): 120€
- Pack 20 aulas (20x1h20): 225€

Nota: Se quiserem podem partilhar estes packs com os vossos amigos!

Marca as tuas aulas (24h antes) com o Marcos Anastácio - 96 268 11 13
ou através do seguinte e-mail: marcosanastacio@hotmail.com

Localização: Praia de Carcavelos (mapa disponível no site da escola)
Para mais informações: http://www.angelsurfschool.com/

Lista de Preços de 2009/2010 com o Cartão Erasmuslisboa
-1 aula: 7,5€ (grupo)
-Pack 5 aulas: 50€ (curso de iniciação de surf)
-Pack 10 aulas: 100€ (curso de iniciação de surf)

Lista de Preços 2009/2010 sem o Cartão Erasmuslisboa
-1 aula : 25€ (individual) ou 15€ (grupo)
-Pack 5 aulas: 125 € (individual) ou 70€ (grupo)
-Pack 10 aulas: 200 € (individual) ou 130€ (grupo)

Marca as tuas alunas (24h antes) com o Miguel Mota - 91 253 06 89


Localização: Praia do CDS na Costa Caparica (mapa)
Para mais informações: http://www.caparicasurf.com

 

FAZ BEM À SAÚDE  -  FAZ BEM A SI

O mais Poderoso, Completo, Sábio e Antigo (mais de 6.000 anos) Método de Desenvolvimento Humano do Planeta.

Aos Adultos e aos Jovens Universitários, o Yoga Sámkhya promove a saúde - é profiláctico - confere uma musculatura, e uma flexibilidade excepcionais, e uma boa forma e resistência invulgar, proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, fortalece uma coluna vertebral ergonómica, mantém um peso saudável, e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, e a circulação de retorno, e estimula a acuidade visual, uns pulmões saudáveis, e a força da vontade, e desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar a energia de forma fulgurante,  permitindo rapidíssimas recuperações físicas.

O Yoga Sámkhya combate fortemente o stress, proporciona um sono biológico nocturno da máxima qualidade, fortalece o sistema imunitário, estimula exponencialmente o aparelho endócrino, mantendo um constante pico hormonal de juventude, e a sensação de auto confiança e felicidade, evita depressões, fomenta o romper da solidão, ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo, e recoloca o praticante na situação Natural semelhante à experimentada pós férias - retemperado e vigoroso.

O Yoga Sámkhya aguça a sensibilidade artística, aumenta o desempenho profissional, melhora extraordinariamente o rendimento escolar, diminui o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas, oxigena fortemente o cérebro, e a raiz dos cabelos, aguça os reflexos, e possibilita tomadas de decisão velozes e inspiradas em todas as circunstâncias.
Às Crianças o Yoga Sámkhya mantém a flexibilidade e a criatividade, consolida o desejo da Sabedoria, educa a atenção e confere concentração, bem como valores de auto exigência e fraternais, preparando-as para os choques químicos / hormonais da puberdade; nos adultos - e Seniores - previne-os para as ante - e pós - andro e meno pausas, e empurra a velhice senil para o final da existência.

Nos primórdios o Yoga chamava-se Sámkhya - antes das subdivisões do Yoga e da falta de força dos absurdos contemporâneos.

 

Frequente um Áshrama (Ás.) - Centro exclusivamente destinado à prática do Yoga - o único local onde há Mestres - pois obterá uma evolução pessoal única, muitíssimo mais profunda e rápida - temos dezenas de Áshrama em todo o País.

O Yoga Sámkhya - é o Yoga Total - e a sua potência é excepcional pois utiliza todas as 13 Disciplinas Técnicas do Yoga em cada Aula (e as 7 Complementares, num total de 20), trabalhando o Ser Humano em todas as suas facetas positivas, sempre em Harmonia, desvenda o domínio do som, da Concentração Contínua e do Controlo Mental, e através da Verdadeira Meditação, a exploração dos compartimentos e Planos mentais insuspeitos e por utilizar, descobrindo a Mente Supra Cognitiva, estimulando a Intuição e proporcionando incursões para Além da Mente - “Overmind”, até ao Samádhi (Iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva  humano-Cósmica.

Os Portugueses chegaram à Índia há mais de 500 anos (antes da maioria dos Países actuais se terem formado), e têm um Conhecimento profundo e único sobre o Yoga e o Sámkhya.

Possuímos a melhor formação profissional para Professores do Yoga. Excelência Mundial nos Cursos mais completos, extensos, profundos e competentes da actualidade. Encontrará para praticar equipas de Professores exponenciadores de seres humanos.

 

SEDE NACIONAL Av. 5 Outubro, 70 - Gal. Esq. 1050-059 LISBOA Tel. 217 802 810	CENTRO do YOGA - Ás. do RATO Lg. do Rato, 4 - 1º 1250-186 LISBOA Tel. 213 866 090	CENTRO do YOGA - Ás. BENFICA R. Reinaldo dos Santos, 3 B - 1º Dto. 1500-501 LISBOA Tel. 217 710 691
CENTRO do YOGA - Ás. OLIVAIS R. Cidade de Cabinda Nº 4 - B 1800-080 LISBOA Tel. 214 020 509	CENTRO do YOGA - Ás. TELHEIRAS R. Abel Salazar, 42 - A 1600-089 LISBOA Tel. 965 177 874	CENTRO do YOGA - Ás. ALVALADE R. José Duro Nº 25 - 1º Dto. 1700-261 LISBOA Tel. 919 992 495

www.yoga-samkhya.pt

A Get High Lda., tem como actividade principal a criação e o desenvolvimento de actividades e eventos desportivos, nomeadamente na área do pára-quedismo.

O objectivo primordial da Get High é proporcionar-te experiências de evasão e aventura ao mais alto nível.

“Welcome to Life” é a máxima desta empresa que alia a aventura a uma forte componente de desenvolvimento pessoal e humano, convidando-te a ultrapassar os teus limites e enriquecer as tuas potencialidades em voos cheios de adrenalina e puro prazer.

A Get High, representa e gere uma das mais referenciadas escolas de pára-quedismo do país, a "Queda Livre" (www.quedalivre.pt), a qual está nesta altura a apostar mais veemente na promoção e divulgação dos seus serviços.

A QUEDA LIVRE realiza cursos de pára-quedismo AFF (Acelerated Free Fall), bem como a prática de saltos Tandem (saltos em queda livre, nos quais estas “preso” a um instrutor qualificado para o efeito).

É uma experiência Única, Fantástica e totalmente Emocionante!

Se és uma pessoa activa e não queres deixar de praticar desporto só porque estás no estrangeiro, a Erasmuslisboa pensou em ti e juntou-se ao Ginásio Clube Português. Este ginásio apesar de ter 130 anos de idade, oferece óptimas condições! Mais de 40 modalidades desportivas, uma moderna sala de fitness e tudo isto no coração de Lisboa.
A parceria entre a Erasmuslisboa e o Ginásio Clube Português permite oas portadores do cartão Erasmuslisboa usufruir de descontos exclusivos tais como:

• Isenção na Jóia de Admissão;
• Isenção de Pagamento de Quota Anual de Sócio;
• Livre Trânsito Gold Off Peak 37 € e Livre Trânsito Gold por 41 €
• Opção por horário completo ou parcial (ou off peak, entre as 10h00 e as 16h00 de 2ª a 6ª feira) e horário normal (fim de semanas e feriados)

(Campanha não é acumulável com qualquer outro tipo de desconto que o Clube implemente ou venha a implementar)

Localização: Praça Ginásio Clube Português, Lisboa (mapa)
Para mais informações: http://www.gcp.pt/